Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
1 банка консервированного лосося пять столовых ложек крупного риса 1/2 банки маслин без косточек 1 небольшая луковица 150-200 грамм томата (лучше Pommori) 1/ 2 литров имона одна столовая ложка сливочного масла перец горошком, перец черный молотый, табаско или чили, укроп
|
|
На 4 порции: 2 ст л оливкового масла 1 красная луковица, мелко порезанная 2 зубчика чеснока, раздавленных 2 картофелины, порезанные мелко 500 грамм кормовой фасоли (бобов), разморозим, если заморожены 850 миллилитров овощного бульона 2 ст л порезанной мяты веточки мяты и сметана для украшения (по желанию)
|
|
по 200 грамм постной телятины и свинины 400 грамм картофеля 400 грамм моркови 400 грамм цуккини 1 крупная кольраби 200 грамм стручков замороженного зеленого горошка 1 пучок зеленого лука с головками 1 пучок петрушки по З веточки майорана и базилика одна чайная ложка тмина соль молотый черный перец
|
|
260 грамм репчатого лука, 2 столовые ложки сливочного масла или маргарина, 1/ 2 литров мясного или костного бульона или воды, 2-3 литров омтика белого хлеба, 1-2 столовые ложки тертого сыра, соль, перец.
|
|
На 4 порции: 350 грамм курицы без костей 2 ст л подсолнечного масла 1 литров уковица, мелко порезанная 250 грамм моркови, порезанной 250 грамм соцветий цветной капусты 850 грамм куриного бульона 2 ч л сушеных трав 125 мелких макарон соль и черный перец сыр пармезан и хрустящий хлеб
|